Hola a todos que tal?
Muchos de nosotros sufrimos de ese mal que nos tiene dando vueltas en la cabeza todo el dia, nos miramos al espejo y vemos nuestro abdomen y queremos salir corriendo, a veces nos desesperamos tanto que no le vemos resultado a todos los ejercicios que realizamos para poder tener ese cuerpo tan sonado. Los famosos gorditos, la flacidez en nuestro abdomen, se debe a la eslasticidad de nuestra piel muchas veces la presentamos despues de un embarazo o por simplemente no realizar ningun ejercicio.
La receta que les traigo a continuacion, precisamente es para ayudar a combatir esa elasticidad, claro que con ayuda de una buena rutina de ejercicios y una alimentacion balnceada lograremos tener el abdomen que tanto deseamos tener y mucho mas ahora que es temporada de playa y lo que queremos es lucir un cuerpo espectacular libre de gorditos y envidiados por muchos.
Ingredientes:
El zumo de media naranja
- 1/2 zanahoria
- 1/2 cucharada de miel
- 1/2 tomate
- 1/2 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharada de mentol
- 1 punado de hierbabuena.
La preparacion de esta receta es muy sencilla, ya que contiene mas ingredientes ricos en agua que secos, lo que haremos es mezclar todos estos no importa el orden, la metemos en el microondas para que el mentol se disuelva, la hierba buena si debemos triturarla y ponerla al finalizar la mezcla de los otros ingredientes, en el momento en que ya tenemos la receta la dejamos enfriar mas o menos unos dos minutos y procedemos a colocarla en el abdomen, para que haga mas efecto podemos cubrirnos con papel film o con una funda negra de basura, para que la piel absorva la mezcla, en esta receta no hay limite de tiempo es mas si desean realizarla en la noche no hay problema en dormir con ella.
Bueno amigos eso es todo, pongan en practica esta receta para ver los resultados lo antes posible y asi poder lucir una buena figura en la playa.
Besos!!
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