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sábado, 29 de enero de 2011

MASCARILLA HIDRATANTE POST-DEPILATORIA

Hola como estan?

Aunque no creamos la cera caliente, la rasuradora, las cremas depilatorias, y los mil y un metodos que utilizamos para sacarnos esos vellitos fastidiosos que ya no aguantamos porque simplemente no nos gustan, se ven horribles y son antiesteticos, a la larga si no llevamos una hidratacion adecuada despues de cada proceso nuestra piel tendera a envejecer mas rapido volverse reseca y hasta escamosa muchas veces.

                



Por eso en este momento les traigo una mascarilla hidratante para usar despues de cada uno de los procesos que nos realizamos para depilarnos, sea cual sea este.


               

Ingredientes:
  1. 1/4 de pepino
  2. 1/4 de pera
  3. 3 cucharadas de aceite de almendras
  4. 1/4 de calabaza cocida
  5. 2 cucharadas de linaza molida.

  



 Para obtener esta mascarilla debemos moler la pera y hacer una mezcla con el pepino y el aceite de almendras, para depues ir anadiendo la calabaza que debe estar prevaimente cocida, en ese momento ya tenemos una consistencia mas o menos espesa, donde luego aplicamos las 2 cucharadas de linaza, la aplicamos con una espatula despues de cada depilacion en la zona depilada por 20 minutos, y al final la  retiramos con abundante agua.

viernes, 28 de enero de 2011

COMO PREVENIR Y CURAR ESPINILLAS



Hola chicos como estan?

El tema que vamos a tratar hoy se que les interesara a muchos, sobretodos a los adolescentes o a los adultos que por desgracia sufre de este mal o sus secuelas, las famosas y mas odiadas espinillas. Como ya sabes estas se forman por distintas razones ya sean por mala alimentacion, exceso de grasas en las comidas, estres , cambios hormonales, etc. Todos estamos propensos a sufrir de este mal tan comun por los motivos ya dichos.

Hay bastantes personas que se desesperan al verse el rostro o la espalda llena de ellos y lo primero que
hacen es reventarselas y no saben que haciendo esto irritan e infectan mas la zona donde estan las espinillas.

espinillas-en-adultos.jpg


La receta que les traigo ahora consiste en dos pasos el primero es como curar y el segundo es como prevenirlas ya una vez que estan curadas, de todas maneras les recuerdo que aparte de esto deben llevar un orden alimenticio muy balanceado, evitar frituras, chocolate,beber mucha agua y sobretodo no andarse en la cara ya que nuestras manos estan llenas de bacterias asi nos las lavemos siempre ya que el mismo ambiente tiene mucha contaminacion.


  • Para curarlas:
    1 Aspirina

  • 1/2 cucharadita de pasta de dientes blanca               
    1/2 cucharada de leche    
    1 curita


     















    Esta primera parte se la prepara de la siguiente manera: se muele la aspirina y se la mezcla con la leche en polvo y la pasta de diente, hasta que logre quedar una masa mas o menos espesa, esta la colocamos puntualmente en cada una de las espinillas que queremos curar y terminamos cubriendola con un pedacito de curita, esta no tiene limite de tiempo lo podemos poner desde la manana y tenerla todo el dia, al final la podemos retirar con agua.

  • Para Prevenirlas:
     
    1 1/2 Taza de arroz
    3 tazas de agua
    1 limon

      


  • Esta preparacion tambien es muy facil y sencilla de aplicar ya que es mas liquida, cuando ya veamos que nuestras espinillas estan curadas procedemos a usar esta preparacion lavandonos la cara con esta una vez por dia, en las noches noche puede ser.


    TONIFICANTE PARA EL ABDOMEN

    Hola a todos que tal?

    Muchos de nosotros sufrimos de ese mal que nos tiene dando vueltas en la cabeza todo el dia, nos miramos al espejo y vemos nuestro abdomen y queremos salir corriendo, a veces nos desesperamos tanto que no le vemos resultado a todos los ejercicios que realizamos para poder tener ese cuerpo tan sonado. Los famosos gorditos, la flacidez en nuestro abdomen, se debe a la eslasticidad de nuestra piel muchas veces la presentamos despues de un embarazo o por simplemente no realizar ningun ejercicio.

    La receta que les traigo a continuacion, precisamente es para ayudar a combatir esa elasticidad, claro que con ayuda de una buena rutina de ejercicios y una alimentacion balnceada lograremos tener el abdomen que tanto deseamos tener y mucho mas ahora que es temporada de playa y lo que queremos es lucir un cuerpo espectacular libre de gorditos y envidiados por muchos.



    Ingredientes:

    • El zumo de media naranja
    • 1/2 zanahoria
    • 1/2 cucharada de miel
    • 1/2  tomate
    • 1/2 cucharada de aceite de oliva
    • 1 cucharada de mentol
    • 1 punado de hierbabuena.
          

    La preparacion de esta receta es muy sencilla, ya que contiene mas ingredientes ricos en agua que secos, lo que haremos es mezclar todos estos no importa el orden, la metemos en el microondas para que el mentol se disuelva, la hierba buena si debemos triturarla y ponerla al finalizar la mezcla de los otros ingredientes, en el momento en que ya tenemos la receta la dejamos enfriar mas o menos unos dos minutos y procedemos a colocarla en el abdomen, para que haga mas efecto podemos cubrirnos con papel film o con una funda negra de basura, para que la piel absorva la mezcla, en esta receta no hay limite de tiempo es mas si desean realizarla en la noche no hay problema en dormir con ella.

    Bueno amigos eso es todo, pongan en practica esta receta para ver los resultados lo antes posible y asi poder lucir una buena figura en la playa.

    Besos!!

    UNA PIEL LISTA PARA EL SOL

    Hola chicas como estan?

    A muchas de nosotras en esta temporada de playa lo que mas nos trauma es nuestro bronceado, queremos lucir una piel totalmente impactante y que atraiga la mirada de muchos, ademas de sentirnos bien con nuestro look playero, a muchas de nosotras nos pasa que vivimos esclavas de los bronceadores en spray o en camaras de bronceado porque en definitiva no logramos broncearnos como queremos cuando vamos a la playa o a la piscina, por eso en este momento les traigo una mascarilla que preparara nuestra piel para por fin poder tener ese bronceado que tanto anhelamos.


    Cabe recalcar que exponernos muchas horas al sol es perjudicial para nuestra piel, por eso les recomiendo aparte de esta mascarilla estar bajo el sol unos 15 a 20 minutos, y tomar el sol de la manana que es el mas sano, y no exponerse mucho a este despues de las 12, usar un buen bloqueador solar , e hidratarse siempre no solo tomando agua sino con cremas para evitar pelarnos.



    Ingredientes:

    • 1/2 de taza de pepino
    • 1/4 de taza de aloe vera
    • 1/2 taza de zanahoria
    • 1 cucharada de miel
    • 1 cucharada de aceite de coco
    • 1/4 de naranja. 
    Lo que haremos es mezlclar todos los ingredientes en el procesador o licuarlos, para esto cortar la zanahoria, el pepino, en cuadros e ir aplicando poco a poco la miel, el aceite y el cristal del aloe vera (sabila), asi por ultimo aplicamos la naranja, todo esto lo aplicaremos en nuestro rostro 30 minutos, luego la retiramos con agua tibia. 


    Esta mas que comprobado que los nutrientes de la zanahoria entre esos el beta-caroteno nos ayudan a prevenir hasta enfermedades como el cancer, nos ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y hasta el acne juvenil, todos estos nutrientes combinados con el aceite de coco, el pepino que es rico en agua, el cual hidrata la piel y es usado para muchas mascarillas hidratantes, tambien con el aloe vera y la miel que contiene proteinas y aminoacidos ademas de ser antioxidante al igual que la zanahoria, todos estos ayudaran que tu piel este lista para coger el sol y darte un bronceado espectacular!!


      
     

    jueves, 27 de enero de 2011

    UNA PIEL NUEVA PARA ESTE ANO NUEVO!

    Hola a todos como estan?

    Como algunos ya sabran, en muchas ocasiones o yo diria en todas, el trabajo , el estres, las deudas, las malas noches, los problemas en casa, los hijos para quienes los tienen, las malas noches,el alcohol y el cigarrillo son factores que representan un peligro no solo para nuestra salud mental sino fisica tambien, a veces no creemos o simplemente no queremos entender que todas estas cosas afectan mucho a nuestro organismo y por lo general se refleja en nuestra piel y sobretodo en nuestro rostro, ya que este se vuelve cansado, de un color opaco, reseco y muchas veces escamoso.
    Todo esto que forma parte de nuestro diario vivir nos indica al final de cada ano el desgaste que sufrimos por no medirnos en ninguno de los factores antes mencionados.

    En este momento les traigo esta mascarilla la cual en todos sus ingredientes poseen extractos hidratantes y purificantes que haran lucir nuestro rostro mas radiante en este 2011.


    Aqui les doy los ingredientes y los pasos a seguir para que pongan en practica esta mascarilla que puede ser usada dos veces por semana, con una duracion de 20 a 30 minutos en el rostro.

    Ingredientes:

    • 1/4 de taza de manzana
    • 1/4 de taza de melon
    • 3 cucharadas de champagne
    • 3 uvas
    • 3 cucharadas de arcilla en polvo
    • 1/2 taza de agua de azahar.
















    Los ingredientes los pueden mezclar de esta manera: con la manana y el melon pueden realizar un pure con cada una de esta frutas, van anadiendo las uvas, con el agua de azahar y las cucharadas de champagne para finalmente colocar la arcilla en polvo y asi realizar una mezcla la cual quedara espesa por los ingredientes que posee, no olvidar de triturar bien lo que es la manzana y el melon para que al colocar en el rostro no raspe, esta mezcla la pueden colocar dos veces por semana entre unos 20 a 30 minutos como dije anteriormente y retirarla con abundante agua.

    Ademas sentiran como poco a poco va cambiando la apariencia de nuestra piel gracias a esta, al igual que no se olviden de hidratar su cuerpo siempre con lo 8 vasos de agua diarios que el cuerpo necesita.

    Besos!